Espace Cardio Training - Le Pecq
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Envie de rester en forme ? Besoin d'affiner votre silhouette ? Alors pour un corps sain et en bonne santé, découvrez l’espace cardio-training ! Cette espace vous permettra d’effectuer votre entraînement comme il vous plaît. Nous mettons à votre disposition de nombreuses machines et matériels pour affiner votre silhouette ou tout simplement améliorer votre condition physique et votre endurance. Tous nos elliptiques, vélos, tapis de courses et steppers vous proposent une multitude de programmes qui s’adapteront à vos objectifs. Envie de vous détendre ? Découvrez notre espace fitness ! |
Qu'est-ce que le cardio-training et pourquoi le pratiquer ?
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Le cardio-training ce sont tout simplement des activités de fitness qui sollicitent le muscle cardiaque afin de vous entraîner à l'effort et de renforcer les systèmes cardio-vasculaire et cardio-respiratoire. Votre séance de cardio-training est ajustée selon votre objectifs à atteindre : perte de graisses, augmentation de la masse musculaire, entraînement spécifique, etc. Cette activité est très bonne pour la santé, en particulier pour le cœur mais aussi pour le moral. Le cardio-training va vous permettre d'augmenter votre endurance, d'améliorer vos performances sportives, de vous muscler, mais aussi de perdre des graisses. En plus de tout ces bénéfices, c'est une bonne façon de se détendre après une rude journée de travail afin d'évacuer tout le stress emmagasiné ! |
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Les bénéfices du Cardio Training► Améliore la capacité cardio-vasculaire et donc le souffle. En conclusion, le cardio-training est le secret pour préserver votre cœur et demeure votre atout minceur ! Alors, n’hésitez plus et améliorez votre condition physique générale en venant nous rencontrer dans notre club de remise en forme HLS situé au Pecq dans les Yvelines. À bientôt ! |
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